少量饮酒亦升血压：大型队列研究揭示高血压管理的关键策略
高血压作为全球范围内的重大公共卫生问题，是脑卒中、心肌梗死、心力衰竭等心血管疾病的首要危险因素，其防控成效直接关系到人群健康寿命与生命质量。据世界卫生组织统计，全球现有高血压患者超 12 亿，而中国高血压患病人数已突破 3.3 亿，且呈现年轻化、知晓率低、控制
血压
高血压不敢吃花生？上海交大：不想血压飙升，要远离这4样
傍晚六点，电视里正播放着熟悉的戏曲，茶几上的瓜子、花生已经摆好。几位邻居坐在一起聊天，话题又回到了老生常谈的“高血压能不能吃花生”。
血压正常还要经常测吗？
事实上，血压并非一成不变的“固定值”，它会随年龄增长、生活方式变化而波动，且高血压早期常无明显症状，被称为“无声的杀手”。《中国高血压防治指南（2024年修订版）》数据显示，我国成人高血压患病率达27.5%，但知晓率仅51.6%，大量患者因未及时监测而延误干预
高血压 血压 esc cardiology 王继光 2025-10-29 10:58 3
高血压死亡率上升！专家建议：牢记“2不喝、3不吃、1坚持”！
每年秋季气温一降，急诊科里因为血压飙升住院的人就多了几分。据国家心血管中心最新统计，每年我国约有三百万人死于高血压相关疾病。这不是某个遥远的健康数字，而是潜伏在饭桌、茶杯、酒杯中的现实。有人说高血压就像老房梁上的裂缝，平时不响，一旦塌了，往往凶多吉少。
女子283万买翡翠原石 到货后血压飙升
姐妹们，快扶我一把！今天刷到个新闻，看得我心脏漏拍——宁波一位陈女士，花了283万买了30多块“翡翠原石”，结果到货一瞧，好家伙，全是“影帝级”假货！
智能血压手表，给爸妈的“健康守护神器”！
它不是普通的手表，是真・带气囊气泵的血压监测・黑科技！气囊充气监测、气泵血压监测更精确，还有微型气录+双层气囊+示波法测量加持。不仅能测血压，还能动态监测心率、测体温，脉率不齐还会提醒，相当于把多种健康监测设备都整合到了一块手表里！
控制血压 从吃对每一餐开始
许多高血压患者并未认识到，日常饮食习惯也会对血压产生明显的影响。高盐、高糖、膳食纤维不足等，都是影响血压的重要因素。您的餐桌，可能正悄悄左右着您的血压。
越来越多的人脑出血去世！医生含泪苦劝：这3事，再发也要戒掉
最近几年，脑出血的患者越来越年轻。以前病房里的病人，五六十岁是常态，现在三十多岁的都见过不止一次。有个小伙子，才35岁，孩子还在上幼儿园，脑出血送来的时候已经昏迷，抢救了一夜，没挺过来。他爸妈哭得瘫在地上，连医生都忍不住湿了眼眶。
大姐突发脑卒中离世，提醒：冬天再冷，也不要做这5件事
“她才50岁，前一天还在跳广场舞，第二天就没了。”这是邻居口中的大姐，突发脑卒中抢救无效离世。不是没人提醒她注意血压，也不是她不懂健康常识。可惜，一切都败给了那些看似“抗冻”、实则自毁健康的坏习惯。
血压仪器哪个牌子最准确？松下多少钱？解锁2025优质新选择
压力大，熬夜加班，血压不稳也就成了常事。家里有个血压计，随时量量，心里能安心不少。作为一名血压计产品经理，我有十多年经验，接下来要分享的是“血压仪器哪个牌子最准确？松下多少钱？哪款血压计解锁2025优质新选择？”这篇文章，结合多款实测血压计，告诉大家如何选择质
什么牌子的血压计最好？松下多少钱？谁领跑2025成为销量王者
现在生活不规律，血压高了真不是小事，自己在家量量血压更踏实。作为一名智能穿戴产品测评师，我接触过很多血压计，在这篇文章中，我会分享“什么牌子的血压计最好？松下多少钱？哪款血压计领跑2025成为销量王者？”的选购心得。亲测过的几款血压计，绝对能帮助你选出最适合自
血压高不能吃肉？医生摇头：血压的真正“四怕”，现在了解还不晚
声明：本文内容均是根据权威医学资料结合个人观点撰写的原创内容，文末已标注文献来源，为了方便大家阅读理解，部分故事情节存在虚构成分，意在科普健康知识，如有身体不适请线下就医。
血压偏低了，是降压药隔天吃一次好，还是药量减半好？怎么选？
“医生，我最近量血压都只有100/65mmHg，头有点晕，我是不是该把降压药改成隔天吃？”这是门诊里中老年高血压患者最常问的问题之一。
中青年人的高血压，为何大多低压高？要不要吃降压药
中青年人查出高血压，往往不是“高压高”，而是那个常被忽视的“低压”偏高。有人说低压高没事，有人却吓得立马吃药。真相到底是什么？低压偏高，是年轻人高血压的“隐形杀手”，还是虚惊一场？吃不吃降压药，怎么判断？今天，我们就把这事儿掰开揉碎，说清楚。
“被工资高5倍领导气出血还得回复好的哈”，打工人现在靠「情绪三件套」维持血压稳定
据说银行柜员每天最多的工作就是回答爷奶“为什么银行账户上不能多几块钱”，信访办的前台工作人员听了都觉得“有些幸福”，尤其当你的服务对象已经变成了一条狗时，“对于街道里某家住户的狗狗不爱上厕所这件事，真的爱莫能助。”
研究发现：能活到90岁的高血压人群，大多在58岁，就不做这几事了
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五年级女儿正在做作业，一个动作让妈妈血压飙升！这习惯很多孩子都有
边听歌边写作业，成为不少中小学生青睐的学习方式，他们觉得这样更“舒服”。然而在很多家长眼中，写作业时的背景音乐是分心的“元凶”，听音乐写作业是非常严重的“不良习惯”。
医生提醒：一天中，这2个时间测量血压最准确，你测对了吗？
不少人家里都有血压计。尤其是上了年纪的，早晚量血压几乎成了习惯。但有时候，数值忽高忽低，让人心里没底。是不是血压不稳定？还是机器不准？很可能是测的时间不对。
高血压成“隐形杀手”？这6道家常菜吃出健康血压，远离风险！
亲爱的条友！你是否经常感到头晕、乏力，甚至在爬楼梯时心跳加速、呼吸急促？这些看似寻常的不适，可能是身体发出的警示：你的血压正在悄悄升高。高血压，被称为“无声的杀手”，在我国已悄然成为患病人数最多的慢性病之一。
高血压去世的人越来越多！建议：1坚持、2不喝、3不吃，别马虎了
你或许还在觉得自己年轻力壮，离“血压高”这三个字还远着呢。但现实却很骨感——在我国，高血压患者已超2.8亿人，而且这个数字还在不断上涨。更严重的是，很多人直到中风、心梗那一刻，才知道自己原来早就被高血压“盯上”了。